Odpravite bolečine v križu
Ali ste vedeli, da človeško telo ni narejeno za sedeči položaj? Evolucija je naše telo postavila na iztegnjeni nogi, ki imata en sam namen – gibanje. Kakšen pa je videti dan povprečnega Slovenca? Sedi v avtu na poti v službo, sedi v pisarni za računalnikom, sedi med sestanki, sedi za mizo med obedi, sedi zvečer […]