Airofit Active™

Treniramo vaše dihalne mišice.

To je tako, kot bi svoje dihalne mišice peljali v telovadnico. Tako kot druge mišične skupine se vaše dihalne mišice odzivajo na vadbo odpornosti tako, da postanejo močnejše, hitrejše in učinkovitejše.

Ker je diafragma velika, a tanka mišica, je njena vadba enostavna in hitra – le 5 do 10 minut na dan.

Ko začnete trenirati diafragmo, lahko dihate globlje, saj vaša pljuča dobijo več prostora za širjenje; hitrost dihanja se zmanjša in prav tako vaš srčni utrip.