Kako preprečimo športne poškodbe pri rekreaciji?
Gibanje je v današnjem času vse bolj pomembno, čeprav gre za eno najosnovnejših funkcij telesa. A z napredkom tehnologije smo postali vse manj gibljivi – službe in obdajajoča tehnologija nas silijo v sedeč položaj, ponavljajoče se gibe, nezdravo prehrano … Zato je toliko bolj pomembno, da se človek giba. Vsakršna vrsta rekreacije šteje, da je […]