Artritis je strokovni izraz, ki pomeni vnetje sklepov, ki lahko vodi v bolečino in deformacije sklepov. Prizadene lahko en sam sklep ali pa več sklepov hkrati. Artritis je splošno poimenovanje za različne vnetne in degenerativne spremembe v sklepu, zato lahko ločimo več kot 100 različnih oblik artritisa, ki nastanejo zaradi različnih vzrokov in posledično zahtevajo […]
V književnosti poznamo metafori »Ahilova tetiva« in biti nekomu »trn v peti«. V življenju marsikaterega fizičnega delavca, rekreativnega ali profesionalnega športnika pa sta poškodba pete oziroma Ahilove tetive boleči in pogosti poškodbi. Kako in zakaj do njiju pride ter kako ju zdravimo? Vsebina prispevka Ahilova TETIVA oziroma PETAPoškodba Ahilove tetiveTrn v petiKako nastane trn v […]
Se strinjate, da je redno pridobivanje in izpopolnjevanje, še posebej pri vseh zravstvenih delavcih, izjemno pomembno in cenjeno? A natrpan urnik in visoke cene strokovnih izobraževanj sta gotovo pomembna dejavnika, zaradi kateri le ta niso na vašem urniku tako pogosto, kot bi si želeli. Za vas imamo dobro novico. Pri našem partnerju Storz Medical smo […]
Ali ste vedeli, da človeško telo ni narejeno za sedeči položaj? Evolucija je naše telo postavila na iztegnjeni nogi, ki imata en sam namen – gibanje. Kakšen pa je videti dan povprečnega Slovenca? Sedi v avtu na poti v službo, sedi v pisarni za računalnikom, sedi med sestanki, sedi za mizo med obedi, sedi zvečer […]
Vas ob vsakem upogibanju zapestja zbode neprijetna bolečina v komolcu? Je zunanja stran komolca občutljiva in boleča na dotik? Potem gre po vsej verjetnosti za t. i. teniški komolec oziroma lateralni epikondilitis. Mislite, da to ni možno, saj niste igrali tenisa? Bolečina nastane ob ponavljajočih se gibih oziroma konstantnem obremenjevanju roke, še posebej podlakti v […]
Gibanje je v današnjem času vse bolj pomembno, čeprav gre za eno najosnovnejših funkcij telesa. A z napredkom tehnologije smo postali vse manj gibljivi – službe in obdajajoča tehnologija nas silijo v sedeč položaj, ponavljajoče se gibe, nezdravo prehrano … Zato je toliko bolj pomembno, da se človek giba. Vsakršna vrsta rekreacije šteje, da je […]
Poškodbe kolena so precej pogoste pri profesionalnih in rekreativnih športnikih, pa tudi pri popolnoma vsakdanjih opravilih. Koleno je nampreč zelo izpostavljen sklep in s tem tudi zelo dovzeten za poškodbo že pri najmanjših nepazljivostih. Vsakdanja opravila, kot so na primer košnja trave po brežini, lahkoten tek ali pohod, barvanje sten, nošenje otroka ali težjega bremena, […]
Bolečine v križu, napet vrat, glavoboli, bolečine po poškodbah … Zveni znano? Potem ste najbrž eden mnogih, ki veliko svojega časa v službi ali doma presedite za računalnikom, opravljate nenaravne gibe ali nepravilno dvigujete težke stvari (ali otroke) s tal. Bolečine v križu so najpogostejši vzrok obiska fizioterapevta, seveda pa ne smemo pozabiti tudi na […]