Hernija diska je poškodba medvretenčne ploščice, ki navadno nastane zaradi preobremenitve hrbtenice. Gre za stanje, ki se lahko pojavi kjerkoli vzdolž hrbtenice, vendar je najpogostejša v ledvenem predelu, saj so ravno tam obremenitve diskov največje. Je eden pogostejših vzrokov za bolečino v križu, ki pogosto potuje tudi v nogo. Čeprav je lahko bolečina ob herniji […]
Bolečina v kolenu je ena pogostejših sklepnih bolečin, s katero se srečujejo posamezniki vseh starostnih skupin. Koleno je največji in zelo kompleksen sklep, v katerem so v stiku stegnenica, pogačica in golenica. Zaradi svoje zapletene strukture in velike obremenjenosti je koleno podvrženo pogostim poškodbam in posledično bolečini. V kolenskem sklepu je mnogo struktur, ki lahko […]
Artritis je strokovni izraz, ki pomeni vnetje sklepov, ki lahko vodi v bolečino in deformacije sklepov. Prizadene lahko en sam sklep ali pa več sklepov hkrati. Artritis je splošno poimenovanje za različne vnetne in degenerativne spremembe v sklepu, zato lahko ločimo več kot 100 različnih oblik artritisa, ki nastanejo zaradi različnih vzrokov in posledično zahtevajo […]
V književnosti poznamo metafori »Ahilova tetiva« in biti nekomu »trn v peti«. V življenju marsikaterega fizičnega delavca, rekreativnega ali profesionalnega športnika pa sta poškodba pete oziroma Ahilove tetive boleči in pogosti poškodbi. Kako in zakaj do njiju pride ter kako ju zdravimo? Vsebina prispevka Ahilova TETIVA oziroma PETAPoškodba Ahilove tetiveTrn v petiKako nastane trn v […]
Se strinjate, da je redno pridobivanje in izpopolnjevanje, še posebej pri vseh zravstvenih delavcih, izjemno pomembno in cenjeno? A natrpan urnik in visoke cene strokovnih izobraževanj sta gotovo pomembna dejavnika, zaradi kateri le ta niso na vašem urniku tako pogosto, kot bi si želeli. Za vas imamo dobro novico. Pri našem partnerju Storz Medical smo […]
Ali ste vedeli, da človeško telo ni narejeno za sedeči položaj? Evolucija je naše telo postavila na iztegnjeni nogi, ki imata en sam namen – gibanje. Kakšen pa je videti dan povprečnega Slovenca? Sedi v avtu na poti v službo, sedi v pisarni za računalnikom, sedi med sestanki, sedi za mizo med obedi, sedi zvečer […]
Vas ob vsakem upogibanju zapestja zbode neprijetna bolečina v komolcu? Je zunanja stran komolca občutljiva in boleča na dotik? Potem gre po vsej verjetnosti za t. i. teniški komolec oziroma lateralni epikondilitis. Mislite, da to ni možno, saj niste igrali tenisa? Bolečina nastane ob ponavljajočih se gibih oziroma konstantnem obremenjevanju roke, še posebej podlakti v […]
Gibanje je v današnjem času vse bolj pomembno, čeprav gre za eno najosnovnejših funkcij telesa. A z napredkom tehnologije smo postali vse manj gibljivi – službe in obdajajoča tehnologija nas silijo v sedeč položaj, ponavljajoče se gibe, nezdravo prehrano … Zato je toliko bolj pomembno, da se človek giba. Vsakršna vrsta rekreacije šteje, da je […]